Dojo Kun

Dojo regler. Gichin Funakoshi lavede et sæt enkle træningsregler, Shoto Dojo kun:

Hitotsu: Jinkaku Kansei Ni Tsutomuru Koto
Hitotsu: Makato No Michi O Mamoru Koto
Hitotsu: Doryoku No Seichin O Yashinau Koto
Hitotsu: Reigi O Omonzuru Koto
Hitotsu: Kekki No Yu o Imashimuru Koto

Som på dansk lyder:
Et: Søg den perfekte karakter
Et: Vær trofast
Et: Vær udholdende og stræbsom
Et: Respekter dine omgivelser
Et: Vær ikke voldelig i din optræden

Læg mærke til at hver linie starter med linienummer 1. Dette er ikke tilfældigt da Funakoshi mente, at der ikke var én kun der var mere vigtig end den anden.

 
Træningsetikette

Starten på lektionen: Når youii eller andet start signal gives, skal alle line op skulder ved skulder, højeste grad nærmest instruktøren. Er der mange tilstede lines der op i flere rækker med samme antal i hver række.

På kommandoen " Seiza" sætter man sig i Seiza således at knæene er på linie med personens på højre side.
"Mokusou": Stille meditation – kig ned eller luk øjnene, slap af og træk vejret roligt.

"Mokusou yame" eller "kaimoku" slut på meditationen.
"Shomen ni rei": Buk frem i Dojo’en for at vise respect for Dojo’en, karaten og de instruktører der bragte karaten til din instruktør.

"Sensei ni rei" eller "Sempai ni rei" Buk for instruktøren. Når du bukker kan du sige "onegaishimasu" der betyder vær venlig (at træne mig). Man kan også bare sige "oss" som er det mest anvendte tegn på respekt, i karate.

"Tatsu": Alle rejser sig hurtigt.

Afslutning af lektionen: Afslutningen foregår på samme måde som starten. Efter "Mokusou yame" eller "kaimoku" siger alle "Dojo kun" efter instruktøren. Når Instruktøren siger "Sensei ni rei" eller "Sempai ni rei" kan eleverne sige "Domo arigatou gozaimasu" som betyder mange tak (for træningen).
 

 
   
 
Gilleleje Karate Klub · Idrætsvej 4 · 3250 Gilleleje · kontakt@gilleleje-karate.dk