Voksne fra 15 år
Det her hold er for dig der er over 15 år.
Karate for voksne er effektiv, alsidig træning for både krop og sind. Uanset alder eller niveau får du forbedret kondition, smidighed, balance og styrke – samtidig med at du udfordrer din koncentration og mentale udholdenhed.
Træningen giver ikke kun fysisk form, men også øget selvtillid, selvkontrol og overskud i hverdagen. Hos os møder du et stærkt fællesskab, hvor tradition, respekt og personlig udvikling går hånd i hånd.
Om du er begynder eller har trænet før, så er du altid velkommen!
Karate er ikke bare motion – det er en livsstil!
Vi træner hver mandag & onsdag kl. 18 - 19.
Mød trænerne
Sensei
Henrik Lorentsen
Hvad sker der den næste uge?
September
Man
01
Brun- og sortbælte træning
17:00
- 18:00
Dojo'en
Man
01
Alle - Træning
18:00
- 19:00
Gilleleje Karate Klub Dojo
Man
01
Øvede - Træning
19:00
- 20:30
Gilleleje Karate Klub Dojo
Ons
03
Brun- og sortbælte træning
17:00
- 18:00
Dojo'en