Voksne fra 15 år
Det her hold er for dig der er over 15 år.
Karate for voksne er effektiv, alsidig træning for både krop og sind. Uanset alder eller niveau får du forbedret kondition, smidighed, balance og styrke – samtidig med at du udfordrer din koncentration og mentale udholdenhed.
Træningen giver ikke kun fysisk form, men også øget selvtillid, selvkontrol og overskud i hverdagen. Hos os møder du et stærkt fællesskab, hvor tradition, respekt og personlig udvikling går hånd i hånd.
Om du er begynder eller har trænet før, så er du altid velkommen!
Karate er ikke bare motion – det er en livsstil!
Vi træner hver mandag & onsdag kl. 17:30 - 18:30.
Tilmeld dig holdet her:
Voksenholdet koster 200 kr. pr. måned - der betales 600 kr. pr. kvartal.
600,00 kr.
1. jul
Har du allerede en Holdsport-konto?
Log på
Mød trænerne
Sensei
Henrik Lorentsen
6. dan (sjette sorte bælte)
Hvad sker der den næste uge?
September
Lør
19
Nordic Open 2026 - OSLO
09:00
- 17:00
Oslo, Norge
November
Lør
07
Asai Cup - DM 2026
09:00
- 17:00
Gilleleje Karate Klub: Idrætsvej 4, 3250 Gilleleje